Allergies respiratoires et produits naturels

Allergies respiratoires et produits naturels


De nos jours, les allergies sont de plus en plus fréquentes. Quelle que soit leur forme, un mode de vie stressant et surtout un environnement pollué semblent avoir considérablement aggravé leur nombre et leur sensibilité de déclenchement. L'asthme, le rhume des foins, l'irritabilité de la gorge et des bronches, les migraines, l'urticaire, l'eczéma, les démangeaisons, l'apparition de plaques rouges, les conjonctivites, les moisissures, poussières, acariens, poils d'animaux et j'en passe…

Signes et symptômes d'allergies
L'allergie est une réponse exagérée de l'organisme à un agresseur reconnu comme tel. Le site premier de réaction se situe dans les muqueuses, au contact répété d'allergènes issus de l'environnement, des mastocytes, incrustés au sein des muqueuses, perdent leur stabilité et se désagrègent. C'est alors que les histamines, ainsi que d'autres substances inflammatoires, traversent graduellement les mastocytes, provoquant ainsi l'inflammation. Les voies sensibles maintenant ouvertes à l'inflammation plus d'autres substances provoquent alors l'irritation, le gonflement et la sécrétion accrue des muqueuses.

Pour une gestion efficace des allergies respiratoires, il faut également songer à l'identification et à l'élimination des allergènes et additifs alimentaires. Afin de maximiser la fonction hépatique et de contribuer à l'élimination des toxines, un régime riche en fibres, sans alcool et faible en sucre raffiné et en gras est recommandé. Durant la saison des allergies, il peut s'avérer utile de réduire l'ingestion d'aliments producteurs de mucus et pouvant entraîner la congestion, tels les produits laitiers et le blé.

Rhume des foins
On estime qu'environ 60 millions de Nord-Américains souffrent du rhume des foins (rhinite allergique). Il est facile de reconnaître les symptômes de cette affection chronique, qui atteint les muqueuses des yeux, du nez et des voies respiratoires.