j'ai trouvé sur "ésotériquement votre" cet exercie de tk:

Prenez une assiette creuse dans laquelle vous mettez de l'eau, placez y un bouchon de liège coupé en deux.
Visualisez bien l'objet, son contour, et déplacez le mentalement comme si un doigt invisible le poussait. concentrez vous, soyez patient, ne forcez pas.
Au bout de quelque temps vous serez capable de le "promener" dans l'assiette, de le faire tourner sur lui même!

2ème exercice :
Prendre un bol plein d'eau. Déposer à la surface un objet qui flotte (allumette, cure-dent etc... ). Se concentrer pour le faire bouger, en ayant toutefois bien soin de ne commencer à agir que lorsque l'objet est immobile, et en évitant que ta respiration n'influence le mouvement. Si l'objet bouge cela veux dire que les exercices ont été fructueux et tu parviens maintenant à maîtriser les bases de la télékinésie

aiguille aimantée:

Vous pouvez utiliser une boussole en prenant soin d'ôter la vitre protectrice avant de faire votre expérience. Placez la boussole sur une table devant vous. Une fois le calme obtenu autour de l'aiguille, celle-ci va se diriger vers le Nord et ne plus bouger.
Méthode

Fixez tranquillement l'aiguille et imaginez dans votre fort intérieur que l'aiguille dévie dans la direction de votre choix. Si vous agissez dans le calme, lentement, en vous concentrant, elle obéit. Vous pouvez même lui ordonner un tour complet, ou, mieux des tours complets.

Si elle bouge et qu'aucune force physique ne soit intervenue : un aimant, de la chaleur excessive, de l'électricité, un souffle, etc., il s'agit bien de l'effet PK (télékinésie).



La pyramide :

Cette expérience est facile à réussir, mais prenez toutes les précautions contre la fraude involontaire.
Découpez un carré parfait dans du papier d'aluminium pour la cuisine. Le carré doit avoir 10 cm de côté.
Pliez selon un diagonale; vous dépliez et repliez selon l'autre diagonale.
Vous devez vous arranger pour que les diagonales deviennent des arêtes d'une pyramide en enfonçant légèrement les triangles formés par deux diagonales et un côté du carré.
Vous obtenez une pyramide sans base, dont les faces sont défoncées.
Marche à suivre

Placez cette pyramide en équilibre sur la pointe d'une aiguille à coudre que vous faites tenir à la verticale par un fil. Si le carré est bien tracé, la pyramide reste immobile après un court instant d'hésitation.
Faite le calme dans votre âme et dans votre tête.
Vous pouvez alors ordonner à la pyramide de tourner tantôt dans un sens tantôt de l'autre à votre choix.
Soudain, panne d'électricité : plus rien n'obéit. C'est la limite de la concentration naturelle.
L'entraînement quotidien peut allonger de beaucoup ce temps.


Exercic e de maintien :

Cet exercice est assez simple à réaliser, mais demande de la concentration quand même. Le matériel nécessaire est une cartouche d'encre vide, de préférence grande au début (c'est plus facile), et une surface lisse et plane sur laquelle elle pourrait rouler sans difficultés mais pas d'elle même. Une fois (tous) ces paramètres réunis, vous pouvez commencer. Mettez la cartouche perpendiculairement à vous, de façon à ce que la longueur soit de gauche à droite par rapport à vous. Ensuite, soufflez sur la cartouche, doucement bien sûr, sinon vous allez la perdre. Vous voyez donc qu'elle a logiquement subit votre souffle et a roulé. Cela veut dire que vous êtes dans une bonne configuration pour l'exercice.

Maintenant donc, vous allez souffler une nouvelle fois sur cette cartouche que vous avez remise en place, mais cette fois ci malgré votre souffle elle ne va pas rouler. Commencez donc par souffler doucement, et quand la cartouche s'éloigne arrêtez et remettez la en place. Le but sera ici de souffler le plus longtemps et fort possible tout en veillant à ce que la cartouche ne roule pas (elle peut bouger un peu c'est normal, vous soufflez dessus, mais pas rouler).

La méthode n'est pas compliquée, vous n'avez qu'à penser assez fort qu'elle ne va pas bouger, ou alors imaginer qu'elle pèse plusieurs kilos et donc vous pourriez toujours souffler elle ne bougerait pas. Chacun sa technique encore une fois, mais voila le résultat que vous devriez avoir.

Une fois que vous réussissez bien, vous pouvez augmenter la difficulté, en prenant une petite cartouche vide, qui comme elle est plus légère roule plus facilement quand vous soufflez. Puis même ensuite des mines de critérium, ou ce que vous trouvez qui devrait rouler très facilement normalement

Vous pouvez aussi varier la façon de faire cet exercice en le faisant à deux, un qui souffle et l'autre qui retient, mais de façon à ce que celui qui souffle le fasse correctement, donc en commençant doucement puis en augmentant la force.



Exercices avec une feuille.

A. Avec les coins :

Cet exercice consiste à prendre une feuille de taille légèrement supérieure à celle de votre main. Ensuite, posez la feuille à plat sur votre main, de manière à ce que vous soyez détendu(e), donc cela peut changer d'un individu à l'autre. Maintenant, vous allez vous concentrer pour soulever la feuille de votre main. Comme au début c'est difficile, on constate souvent que ce sont d'abord les coins qui se lèvent, alors vous allez essayer de faire changer les plis de côté de façon à ce que les coins de la feuille pointent au dessus de l'horizontal. Au début commencez par un seul coin, puis ensuite faites les autres. Quand les coins sont tous repliés, et si vous n'arrivez pas à soulever la feuille, changez la de côté et recommencez.

B. Lever de papier :

Au début, découpez vous un petit bout de papier à peine plus gros que le bout de vos doigts. Pour réaliser cet exercice sans fraude il faut que vous ayez les mains propres et non collantes. Donc ce que vous allez devoir faire, c'est tout simplement poser doucement votre doigt sur le bout de papier, et le soulever, sans que ce soit vos doigts qui collent mais plutôt votre esprit qui le tient. Pour que cet exercice ne puisse pas être falsifié, il serait idéal qu'au début ça ne fonctionne pas, ou au moins que ça ne fonctionne pas tout le temps.

Quand vous aurez réussi, vous pouvez aussi vous imaginer un trajet à faire. Par exemple, je passe le bout de papier au dessus de ma trousse et je le pose sur le titre au milieu de mon cahier. D'ailleurs, souvent dans ces moments on le fait sans vraiment trop réfléchir et ça fonctionne mieux. Ensuite, vous pouvez augmenter la difficulté en y allant le plus doucement possible, jusqu'à la limite de votre concentration.



Vous devez être convaincu que vous pouvez le faire et lorsque vous constatez que votre esprit a agi sur la matière, évacuez toute pensée dubitative. Si vous avez l'impression d'avoir ralenti la rotation, dites vous que c'est la vérité et non une illusion.
Pour se concentrer, vous devez vous dire que votre corps sait déjà le faire, et qu'il doit vous montrer. Vous devez vous sentir capable et avoir de la patience. Moi je me sentais capable, et j'y croyais alors j'ai persévéré, j'ai appuyé et redoublé mes efforts. Puis le moment tant attendu est arrivé, des signes nombreux et à plusieurs reprises... Là j'étais content et ma croyance a atteint son max...
J'y croyais a fond, je me savais capable et j'avais des preuves.. Seulement il ne faut pas se dire après si ça ne marche plus du premier coup ou qu'on n'y arrive plus, que c'était une illusion. Votre esprit suit ce que vous pensez, vos émotions..

Attention aussi à vos sentiments et votre aura. Si vous êtes énervé, votre aura peut facilement dégager des ondes perturbant la figure et l'expérience par la même occasion.
J'ai découvert que mes dérivés marchaient sur moi, mais je sais pas s'ils fonctionnent sur tous les êtres. Il nous faut en fait un sentiment ou une sensation pour démarrer le psychique, l'allumer, le mettre en service. Mon élément est le vide dans la tête ainsi que la visualisation et aussi un petit frisson lorsque j'essaie de me connecter à la figure. Je le reçois des fois, je pense que c'est quand je rentre en contact avec la figure et que j'en suis maître...
Le vide est maître. Vous devez penser à rien d'autre qu'à la figure, la visualiser, c'est-à-dire tourner autour avec votre esprit, changer les vues, les perspectives, vous en approcher et imaginer que vous tournez autour, imaginer qu'elle est libre et unique dans votre esprit, que vous la maîtrisez. Là vous ouvrez les yeux, et vous la regardez, la fixez et vous concentrez sur elle, jusqu'à ce qu'elle vous apparaisse presque trouble.
Et là vous agissez, vous imaginez que vous attrapez le fil et que vous le tirez, qu'il se tend et que la pyramide le suit.
La visualisation donne beaucoup et agrandit les chances d'y arriver. Vous devez penser au mouvement de la pyramide quand vous tirez le fil, la visualiser en train de tourner avec le fil tendu. Vous devez en fait essayer de rapprocher votre visualisation de la realité, avant que ça se produisent comme si vous engendriez vous même le mouvement. Vous devez voir la scène avec le maximum de ressemblance et d'exactitude.
Trancher dans la négative est un mur contre l'apprentissage de cet art, ne jamais penser que c'est une illusion, un rêve ou encore un coup de vent sans être sûr que s'en est réellement un.
Vous devez faire le vide et penser a votre don, le réveiller. Vous devez vous dire que c'est possible, qu'il vous faut des preuves, certes, mais que vous y arrivez. Et comme j'ai dis, plus vous y arriverez, plus vous aurez confiance en vous, en votre croyance en cet art, et plus ça vous sera facile. Mais y arriver ne signifie pas y arriver a tous les coups après. Vous pouvez avoir des troubles pouvant vous gêner. Vous pouvez ne rien faire à la pyramide. Le fait d'y arriver ne veut pas dire que vous y arriverez a chaque coup. Au début, vous n'avez pas encore assez d'expérience pour pouvoir vous abstenir de vous concentrer etc... Le temps de concentration diminuera au fil du temps jusqu'à devenir inexistant mais c'est très rare d'après certains sites.


Quelques petits trucs.

Aussi vous pouvez vous entrainer sur un objet qui ne pèse pas lourd. Pour cela il vaut mieu que vous ayez un trouble d'émotion: comme avoir vraiment de la peine à cause de la mort d'un proche. C'est déjà arrivé à une personne, son f^rère est mort elle à fait une grave dépression et elle s'est rendu compte qu'elle pouvait faire bouger des objets. Ou encore être immensément fâché, mais vraiment fâché

Bonjour amis télékynétiques

Et merci à notre vénérable wélindé d'avoir fourni tous ces exos de télékynésie.

Eh oui la télékynésie existe bien ! et fonctionne ! oui ! certains vont dire : "mais non ça existe que dans les films comme Carrie ce genre de chose" ! eh bien non ça n'existe pas que dans les films croyez moi. Tout comme la magie. Notre esprit est habitué a faire tout un tas de chose que nous avons du apprendre : manger, parler, marcher, courir. Lorsque nous étions bébés, des enfants, cela nous semblait difficile. Et maintenant ce sont des choses automatiques ! nous savons faire ! mais nous avons du apprendre pour ça.

Pour la magie c'est pareil, nous avons du apprendre les bases de la magie, apprendre à l'utiliser, apprendre à bien l'utiliser (pas à des mauvaises fins).

Pour la télékynésie c'est pareil. Il faut entrainer et apprendre à notre esprit à utiliser la force et à la canaliser. L'esprit lui ne sait pas le faire ça. Vous vous dites, "je veux que ce crayon bouge" ! votre esprit va dire "comment je ne sais pas le faire moi". C'est tout nouveau pour lui. Donc vous allez lui apprendre cette force qu'on appelle la tk. Bien sur ce n'est pas une chose facile. Il faut beaucoup de volonté et il faut maîtriser ses émotions et ses ennergies. Grace à des exercices de respiration, de méditation, le yoga même, la sophrologie. Ca peut aider.

Il ne faut surtout pas se décourager si on voit que ça ne marche pas de suite. C'est pas une chose qui va se faire comme ça. Il va falloir de la pratique, de la technique, de la patience aussi et de votre temps. On ne fait pas ça pour s'amuser ou simplement parce que c'est quelque chose de sympa qu'on aimerait bien faire ! c'est pareil que la magie. Il faut en apprendre les bases pour ne pas l'utiliser à mauvais esscient, à canaliser et à bien diriger les forces. Surtout la magie. Pas faire ça parce que ça nous plait comme dans Charmed. Méfiez vous il y a des forces dans l'univers, des bonnes et des mauvaises et si on ne sais pas suffisamment et bien l'utiliser, on ne sait pas ce que ça peut faire, ni même ce que ça aura comme conséquence.

A propos de la magie comme de la tk ou tout autre pratique, même si c'est un don, il faut apprendre à la maîtriser, et à correctement l'utiliser. Approfondir les techniques et de la pratique et toujours (et surtout en magie se protéger).

Moi je suis télékynétique. Je n'y croyais pas non plus au début. Et puis quand j'ai vu ma pyramide bouger, je me suis dit que je devais rêver, qu'il y avait certainement un courant d'air quelque part. Le lendemain j'ai retenté et j'ai vu pareil. Il n'y avait pas d'air, rien, juste mes yeux qui fixait la pyramide.
Moi aussi j'ai du apprendre, et je continue à apprendre, à améliorer ce que je sais et à me perfectionner. Parfois c'est décourageant car il ne se passe rien, mais pourquoi ne se passe t-il rien ? parce que l'on est pas suffisamment attentif, ou que nous ne le voulons pas vraiment, ou peut etre que notre cerveau est encombré par des pensées négatives parasitaires ! et forcément ça fait un frein. C'est pourquoi il faut être détendu. Dans un endroit calme, ou personne ne viendra nous déranger. Au moins un bon 1/4 d'h ou voire 30 min par jour.


Je souhaite à nos amis télékynétique courage, volonté et de ne pas se laisser abattre tout de suite. Si vous avez une question ou que vous voulez en parler venez sur le forum.
Quand a moi, je vais aussi me servir des exos de notre vénérable wélindé.

Bisous magiques
Centaurée