Voici des astuces pour la méditation

La méditation

On appelle, quelque fois méditation, toute tentative voulue d’extériorisation du corps astral. Il s’agit simplement de votre corps relié à vos émotions qui vous dirige au pays des rêves durant la nuit. Au fait, c’est une forme d’extase, mais involontaire…

Le corps astral est capable de se diriger par lui-même :

Totalement. D’où les phénomènes de dédoublement soit l’apparition de la même personne en deux endroits de la Terre différents et très éloignés l’un de l’autre.

En partie. D’où les phénomènes de télépathie voulue ou non, et de voyance involontaire. (Vous en avez aucun contrôle conscient).

Petite méthode facile : expérience d’exercice méditatif :

Opérez tous les soirs à la même heure, pendant dix à quinze minutes.

Demeurez au lit, dans une demi-obscurité, assis, la tête et les épaules couvertes d’un châle de soie. La couleur du châle doit vous être agréable.

Faites voyager votre pensée, en la concentrant sur un objet précis, ou encore, dans une pièce ou endroit préféré et en l’extériorisant.

Lorsque vous aurez la sensation d’y être. Profitez de l’ambiance confortable, puisque vous y être vraiment.

BisousxxXxx à tous

bjr,

rassure moi le chale est complètement obligatoire, car moi je vais faire ce que tu m'as dit sur msn à vrai dire...

oki ba merci je le ferais alors!

oui! ça va être dur!lol
mais hier j'ai essayer et je ne me sens pas "menfoncer" je pense ke cette sensation est bloquée par ma respiration...mais je n'en suis pas sur..je réessayerai!